Bon nombre de femmes ont du mal à se remettre d’une rupture amoureuse. Qui aimerait se faire larguer au moment où l’on s’y attendait le moins. Les hommes sont parfois imprévisibles sur ce coup. Résultat, vous êtes malheureuse comme jamais.

Assez de pleurer comme une madeleine, il est temps de surmonter cette mauvaise passade. Voici les clés pour rebondir et réveiller la femme forte qui somnole en vous.

Un premier pas vers la guérison

De la rupture à la reconstruction, il y a du chemin à faire. Les jours suivants sont les plus durs. On essaie de le reconquérir, d’avoir des explications, mais il joue l’indifférent. Raison de plus pour passer à autre chose.
Le premier exercice consiste à faire le point voire le bilan de votre relation amoureuse. Qu’est-ce qu’il représente pour vous ? Qu’est-ce qui a changé ?

Une sorte d’évaluation pour savoir où en êtes-vous par rapport à vos sentiments. Ensuite, il va falloir gérer le manque marqué par l’absence de l’être aimé.
A commencer par accepter la réalité, même s’il est difficile de l’admettre.

Le processus de guérison est un peu comme une machine qui a besoin de carburant pour avancer et ce carburant c’est l’acceptation.

Prendre soin de sa personne

Un gros chagrin s’apaise petit à petit en vous nourrissant de l’espoir. Faites le ménage sur votre passé, apportez un souffle de renouveau dans votre univers, une nouvelle déco ce serait sympa, ou bien une nouvelle tête voire même une nouvelle garde-robe.
Qui dit mieux ? L’option suivante consiste à s’occuper l’esprit comme s’inscrire à un cours de cuisine, sortir avec ses amis, faire de nouveau projet, relever de nouveau défi. Ensuite, mettre de côté toutes les pensées négatives qui risquent de gâcher votre bonne humeur.

Tourner la page

Vous et lui c’est de l’histoire ancienne, il est temps de se projeter dans l’avenir. Coupez les ponts avec votre ex, sinon vos sentiments risquent de raviver, Rien que l’idée de savoir qu’il n’est plus à vous fera du mal. Il serait alors plus difficile de surmonter la souffrance. Moins vous le voyez, plus vous vous sentirez mieux.

 

Quelqu’un vous fait des avances, si vous vous sentez prête à vous lancer dans une autre histoire, c’est l’occasion de tourner la page pour de bon. Puis, il n’y a que l’amour qui guérit l’amour.

Vous allez trouver du réconfort en compagnie d’une autre personne qui vous accorde de l’importance.

L’amour est un sujet extraordinaire lorsqu’on le vit à fond. Dans une toute autre optique, c’est une source de destruction dans le contexte où l’on s’est fait larguer par son mec ou tout simplement pour une raison ou pour une autre, ça n’a plus marché.
Vous avez mal tout au fond, vous n’avez plus l’appétit, vous perdez les pédales et pensez souvent au suicide. C’est grave, il faut y remédier.

Pensez aux précurseurs néfastes de votre séparation au lieu de vos moments inoubliables.

La séparation ne vient pas tout seul. Il y a un précurseur qui a fait que vous vous êtes séparés. Cela peut être un acte d’infidélité, un geste, ou un mot délibéré de la part de son mec.
Quoi que ce soit, il va falloir, y penser et se faire à l’idée que ce n’est qu’un «  vaut rien ». En générale, nous les femmes, nous sommes sentimentales, ce qui n’est pas bien, car nous allons nous détruire en pensant à tous ces bons moments passés ensemble. La plupart du temps, à force d’y penser, nous arrivons à pardonner facilement et ceci est le vrai piège. Il va falloir, être très forte et gérer ses émotions.
Deuxièmement, la formule « s'il te plaît, restons amis » ne marche pas à tous les coups car ça ne fera qu’augmenter votre amour pour lui. Pour certaines personnes, ça peut se faire, mais généralement l’homme est vicieux et malin. Alors faites très attention. Il vous est même conseillé d’effacer toutes traces de lui pour parvenir à oublier.

Accordez-vous du plaisir. Changez vos idées

La solitude est absolument à éviter pour oublier quelqu’un. Faites-vous plaisir, devenez membre d’une association, d’un groupe, ou tout simplement invitez plus souvent vos amies chez vous. Acceptez toutes sortes d’invitations de sorte à vous occuper les idées.
Ce qui serait bénéfique surtout, c’est de voir ailleurs. Oui, l’amour n’est pas une chose facile, on ne peut en aucun cas tomber amoureux du jour au lendemain, mais voilà « qui tente rien n’a rien ». Le monde ne manque pas d’opportunités, ne vous dévalorisez pas, ayez confiance en vous et dites-vous qu’il y a quelqu’un d’autre, plus séduisant même, qui vous mérite. En tout allez de l’avant.

Enfin, avoir ton ex à tes pieds peut aider dans certains cas.

En effet, l’homme est dominant dans une vie de couple, et même après la séparation. Sa stratégie est souvent de ne pas se soucier de la séparation. Ce n’est pas qu’il ne vous aime plus, il joue la comédie, car en fait, c’est dans la nature des hommes.
Maintenant, faites en sorte de le rendre très jaloux de quelqu’un avec qui vous flirtez. Vous allez voir qu’au fur et à mesure où il est à votre merci, vous serez de plus en plus apte à l’oublier. Attention quand même, car ceci ne s’applique pas à toutes les femmes.
En gros, ce n’est jamais une chose facile. Il faut de la patience, de la patience et de la patience. Le remède le plus efficace reste en tout cas « le temps », car il guérit tout à ce qu’on dit.